2 IDEAS DE PLATOS BASADOS SÓLO EN PLANTAS

Indudablemente el consumo de verduras nos trae múltiples beneficios. Es uno de los grupos de alimentos que mejoran nuestro sistema inmune. De hecho, un alto consumo de  frutas, verduras, nueces y cereales integrales,está asociado a un menor riesgo de enfermedad cardiovascular, entonces… ¿Por qué no introducir al menos una vez por semana un plato basado Leia mais sobre2 IDEAS DE PLATOS BASADOS SÓLO EN PLANTAS[…]