Tengo diabetes ¿Qué debo comer en la cena de navidad?

Esta pregunta nos la hacen todos los años al llegar diciembre. Y mientras que en la mente de la persona que está leyendo esto hay muchas ideas como: “Seguro me dice que panetón integral “ , “ Ni crea que le haré caso si me dice pollo sancochado” , “¿Quizás chía”, “Ya fui, no podré Read more about Tengo diabetes ¿Qué debo comer en la cena de navidad?[…]

¿ES DIFÍCIL HACER “DIETA” EN FIESTAS DE FIN DE AÑO?

Sabemos que al leer este título tu respuesta será : Si !!!!!!!!!!! pero LA NUEZ NUTRICIÓN se caracteriza por ver las cosas de otra forma. Por ello, te decimos nuestras razones por las que pensamos que no es difícil.       1.Porque en verdad NO estás “en dieta” Es importante que no te etiquetes Read more about ¿ES DIFÍCIL HACER “DIETA” EN FIESTAS DE FIN DE AÑO?[…]

4 ESTRATEGIAS PARA BEBER CHOCOLATE NAVIDEÑO DE FORMA INTELIGENTE

Beber chocolate en la cena navideña es una costumbre de muchas familias peruanas, sin embargo el chocolate de tableta industrializado puede contener mucho porcentaje de azúcar. LA NUEZ no te quiere dejar solo esta navidad, presta atención a estos 4 consejos: 1.Compra la tableta de cacao original: Evite los chocolates para taza industrializados pues contiene Read more about 4 ESTRATEGIAS PARA BEBER CHOCOLATE NAVIDEÑO DE FORMA INTELIGENTE[…]